مفاومة السلبية

عدد المساهمات : 2 تاريخ التسجيل : 11/03/2011

كيفية مقاومة السلبية

ثورة 25 يناير قامت عشان تقاوم السلبية اللي في المصريين واتشهروا بيها طول السنين اللي فاتت

ولكي نقاوم هذة السلبية لازم نبدا بنفسنا

لازم الاول يبقي عندنا شخصية عشان يبقي لينا راي

لازم الاول نبطل كسل عشان نقوم بمصر وترجع تاني لينا مصراللي كنا عارفنها من زمان

عدد المساهمات : 689 تاريخ التسجيل : 12/01/2010

[center]انا شايفه الوقت حيكون طويل لان الكسل جزء اصيل من المصرى والتواكل وربنا يسترها

عدد المساهمات : 192 تاريخ التسجيل : 15/12/2009

الف باء.......عدم وجود سلبية
لازم يكون فيه حافز
وبعدين تبدا مقاومة السلبية ....واحدة واحدة

كيف تقلل السلبيه في حياتك والتسويف في انجاز اعمالك؟؟

1) خذ قدرآ كافيآ من النوم بدون اسراف,وحبذا لو نمت مبكرآ على وضوء.

2) استيقظ مبكرآ ولا تكثر من التململ في فراشك.

3) لاتفتك صلاة الفجر مع الجماعه.

4) لاتنسى اذكار الصباح ؛ فهي مفتاح السعاده ليومك.

5) خطط برنامجك اليومي في هدوء, وحبذا لو اعدت النظر فيه مره اخرى , وتمتع معيدآ بالتأمل في اكثر فقراته متعه لك.

6) احرص غلى تنويع برنامجك , وعلى ان يكون فيه اشياء محببه اليك.

7) انطلق لتنفيذ برنامجك مبتدء بدعاء الركوب ان ركبت في ذهابك وإيابك.

Cool

ابتسم الى من تلقاه من اخوانك في يومك بعد القاء السلام عليه.

9) احرص على اداء عملك اولآ بأول, بحيث تتمكن من انهاء برنامجك مع نهاية يومك حتى لا يبقى منه شىء للغد.

10) اذا عدت لمنزلك فداعب من تلقاه من اطفالك , وحبذا لو احضرت لهم بعض الهدايا , وكافء من حقق منهم نجاحآ في يومه ولو بكلمه , وشجع من اخفق وساعده على تجاوز اخفاقه.

11) ضمن برنامجك وقتآ للراحه , والاسترخاء , او النزهه وان قل.

12) شارك الجيران والاصدقاء والاقارب في مناسباتهم الاجتماعيه بالطرق المناسبه.

" اقتبسته من مجله " " لانى رايت فيه الفائده "
واتمنى للجميع السعاده الدائمه ,,, ودوام الحال من المحال....

» طرق التخلص من الأفكار السلبية