موقع مدرسة المنشاوى الإعدادية للبنات بطنطا elmenshawy 2010
مرحبا بك زائرا أو عضوا فى منتديات مدرسه المنشاوى الإعداديه للبنات بطنطا
موقع مدرسة المنشاوى الإعدادية للبنات بطنطا elmenshawy 2010
مرحبا بك زائرا أو عضوا فى منتديات مدرسه المنشاوى الإعداديه للبنات بطنطا
موقع مدرسة المنشاوى الإعدادية للبنات بطنطا elmenshawy 2010
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المدرسة معتمده من الهيئة القوميه لضمان جوده التعليم بالقرار رقم 40 بتاريخ 9-5-2009
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» أهمية الرياضيات في حياتنا
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأربعاء مارس 21, 2018 10:05 pm من طرف Admin

» الجزء الثانى - المنشاوية الحلوين
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 22, 2015 1:20 pm من طرف nabawya abd elsadek

» المنشاوية الحلوين
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 22, 2015 1:07 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الخامس لمسرحية قناة السويس
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالإثنين أبريل 20, 2015 6:36 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الخامس لمسرحية قناة السويس
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالإثنين أبريل 20, 2015 6:33 pm من طرف nabawya abd elsadek

» عرض أعمال التربية البيئية و السكانية لعام 2013/2014
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 4:43 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الأول لمسرحية القناة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 4:08 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الثانى لمسرحية القناة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 4:06 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الثالث لمسرحية القناة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 4:03 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الرابع لمسرحية القناة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 3:59 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الرابع لمسرحية القناة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 3:57 pm من طرف nabawya abd elsadek

» مسرحية القناة لمدرسة المنشاوى الاعدادية بنات
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالجمعة مارس 27, 2015 10:24 pm من طرف nabawya abd elsadek

» مسرحية قناة السويس الجديدة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأربعاء مارس 18, 2015 9:52 pm من طرف nabawya abd elsadek

» مسرحية قناة السويس الجديدة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأربعاء مارس 18, 2015 9:22 pm من طرف nabawya abd elsadek

» المحافظة على البيئة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:59 pm من طرف nabawya abd elsadek

» أنواع التلوث
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:53 pm من طرف nabawya abd elsadek

» تأثير الانسان على البيئة-رسوم متحركة روووووووعه!!!!
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:47 pm من طرف nabawya abd elsadek

» فيلم رائع عن تلوث الهواء
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:42 pm من طرف nabawya abd elsadek

» تلوث الماء- فيديو
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:39 pm من طرف nabawya abd elsadek

» فيديو عن تلوث الماء
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:36 pm من طرف nabawya abd elsadek

» حقوق المرأة فى الاسلام
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:30 pm من طرف nabawya abd elsadek

» اليوم العالمى للمرأة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:09 pm من طرف nabawya abd elsadek

» ترشيد استخدام الأطفال للكهرباء
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالخميس مارس 05, 2015 11:10 pm من طرف nabawya abd elsadek

» ترشيد استخدام الأطفال للكهرباء
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالخميس مارس 05, 2015 11:09 pm من طرف nabawya abd elsadek

» ترشيد استخدام الأطفال للماء
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالخميس مارس 05, 2015 11:03 pm من طرف nabawya abd elsadek

» العنف و التسامح
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالخميس مارس 05, 2015 10:49 pm من طرف nabawya abd elsadek

» ماذا تعرف عن ثالوث التأخر؟
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالخميس مارس 05, 2015 10:43 pm من طرف nabawya abd elsadek

» احتراق قمر صناعى روسي في الغلاف الجوي للارض
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 25, 2014 6:10 pm من طرف SOHIRA

» تهنئة بفوز فصل 2/5 أجمل فصل
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 25, 2014 5:59 pm من طرف SOHIRA

» ** الحياة داخل قطرة ماء **صور ميكروسكوبية مدهشة لكائنات دقيقة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 10, 2014 10:10 pm من طرف sonia

» المنظار والعدسات
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2013 8:38 pm من طرف sonia

»  جراحة الكتاركت
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2013 8:04 pm من طرف sonia

» تصحيح عيوب الإبصار
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2013 7:51 pm من طرف sonia

» عيوب الإبصار
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2013 7:47 pm من طرف sonia

» نظرية الإنفجار العظيم
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 15, 2013 5:43 am من طرف sonia

» ظهور مذنب آيسون2013
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 11, 2013 9:47 pm من طرف sonia

» كسوف الشمس 2013 نادر
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 05, 2013 1:08 am من طرف sonia

» كسوف الشمس 2013 نادر
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 05, 2013 1:08 am من طرف sonia

» كسوف حلقى سوف يحدث بإذن الله 9,19 مايو 2013
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 05, 2013 12:52 am من طرف sonia

» بؤرة العدسة المقعرة
فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 04, 2013 9:57 pm من طرف sonia

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin - 1051
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
randa kamal - 974
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
Nafisa - 949
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
!m!m - 835
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
سوسن جاويش - 689
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
semo elhewiry - 592
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
وهيبة - 562
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
SOHIRA - 425
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
huda gamal - 422
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
NERMEEN~~RAFAT - 317
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 216 بتاريخ الأربعاء سبتمبر 25, 2024 9:53 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 230 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو منى السعيد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 9543 مساهمة في هذا المنتدى في 3542 موضوع
أفضل 10 فاتحي مواضيع
وهيبة
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
Nafisa
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
Admin
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
huda gamal
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
randa kamal
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
محمود سباعى
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
!m!m
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
SOHIRA
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
امل الحواط
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
سوسن جاويش
فوائد زيت السمك I_vote_rcapفوائد زيت السمك I_voting_barفوائد زيت السمك I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
صور للمواضبع (بارك الله فيك ـ جزاك الله خيرا)
cv للمدرسين
الحركه الاهتزازيه..............للصف الثانى الاعدادى
طرق التكاثر فى النباتات .....للصف 2
ماذا تعرف عن مثلث باسكال ؟؟؟
منهج التربية الفنية للصف الاول الاعدادي ترم ثاني
أغرب الصور المضحكه
أصعب لغز في العالم عجز العلماء والمفكرون عن حله
مطوية عن الجودة الشاملة
واجبنا نحو الوطن
المواضيع الأكثر نشاطاً
انا اقول حرف و اللي بعدي يقول 3 كلمات تبدأ بنفس الحرف
مجرد طلب صغير!!!!
تعلمنا من المجلس العسكرى
موجعتنيييش
اضحك بقي !!!!!!!
سجل حضورك اليومى..بالاستغفار..
أنا مابقيتش بخاف زى الأول!!!!
معلومه عن الزرافه
زغزغنى شكرا
يقال انه إذا صمدت لمدة 18 ثانية فأنت عبقري مين جاهز للتحدى
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 فوائد زيت السمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nora elshorbagy

nora elshorbagy


عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 04/03/2010
العمر : 28

فوائد زيت السمك Empty
مُساهمةموضوع: فوائد زيت السمك   فوائد زيت السمك I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2010 8:49 pm

أظهرت دراسة أسترالية أن تناول الزيوت المستخرجة من الأسماك، والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية في ذات الوقت له تأثير إيجابي على الصحة القلبية وبنية الجسم عند الأفراد المصابين بالسمنة على نحو أفضل، مقارنة مع الحال عند اتباع أحد هذين الأسلوبين.

وحسبما أوضحت الدراسة التي أجريت بإشراف مختصين من جامعة "أديليد" وجامعة "جنوب أستراليا" في مدينة "أديليد" الأسترالية،

فإن تناول زيوت السمك، المؤلفة من أحماض دهنية ذات سلاسل طويلة من النوع 3 ن، وممارسة رياضة المشي يساعدان على التقليل من أخطار الإصابة بأمراض القلب، وتحسين بنية الجسم عند الأفراد.

وأجرى الباحثون دراسة شملت مجموعة من الأشخاص يعانون من زيادة في الوزن، وقد تبين أن جميعهم مصابون ب"ضغط الدم المرتفع"، كما أن تراكيز الدهون الثلاثية والكولسترول عند كل منهم كانت مرتفعة.

وتشير نتائج الدراسة التي نشرتها "الدورية الأمريكية لعلم التغذية السريري" في عددها الصادر لشهر مايو 2007م إلى أن تناول الفرد للزيوت المستخرجة من السمك، ساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول، ورفع مستويات الكولسترول الحميد (HDL) في الدم، بالإضافة إلى تحسين قدرة الشرايين على التوسع.

كما ساهمت ممارسة رياضة المشي في تحسين مرونة الشرايين، الأمر الذي أدى إلى خفض أخطار الإصابة بأمراض القلب لديهم.

وبحسب رأي القائمين على الدراسة، فإن لجوء الفرد إلى تناول زيوت السمك، سواء كان مصدرها الغذاء أو المكملات الغذائية، مع المواظبة على ممارسة رياضة المشي يعد أفضل من اتباع أحد الأمرين،

وذلك فيما يتعلق بصحة القلب وتحسين بنية الجسم، حيث يعمل كلا الأسلوبين على خفض كمية الدهون في الجسم، وتقليل عوامل الخطورة القلبية عند الفرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد زيت السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد السمك
» فوائد الخرشوف
» فوائد القرفة..؟!
» فوائد النمل 0سبحان الله
» فوائد الصلاة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع مدرسة المنشاوى الإعدادية للبنات بطنطا elmenshawy 2010 :: منتدى المنشاوى :: برامج متنوعه-
انتقل الى: