موقع مدرسة المنشاوى الإعدادية للبنات بطنطا elmenshawy 2010
مرحبا بك زائرا أو عضوا فى منتديات مدرسه المنشاوى الإعداديه للبنات بطنطا
موقع مدرسة المنشاوى الإعدادية للبنات بطنطا elmenshawy 2010
مرحبا بك زائرا أو عضوا فى منتديات مدرسه المنشاوى الإعداديه للبنات بطنطا
موقع مدرسة المنشاوى الإعدادية للبنات بطنطا elmenshawy 2010
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المدرسة معتمده من الهيئة القوميه لضمان جوده التعليم بالقرار رقم 40 بتاريخ 9-5-2009
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» أهمية الرياضيات في حياتنا
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأربعاء مارس 21, 2018 10:05 pm من طرف Admin

» الجزء الثانى - المنشاوية الحلوين
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 22, 2015 1:20 pm من طرف nabawya abd elsadek

» المنشاوية الحلوين
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 22, 2015 1:07 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الخامس لمسرحية قناة السويس
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالإثنين أبريل 20, 2015 6:36 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الخامس لمسرحية قناة السويس
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالإثنين أبريل 20, 2015 6:33 pm من طرف nabawya abd elsadek

» عرض أعمال التربية البيئية و السكانية لعام 2013/2014
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 4:43 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الأول لمسرحية القناة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 4:08 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الثانى لمسرحية القناة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 4:06 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الثالث لمسرحية القناة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 4:03 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الرابع لمسرحية القناة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 3:59 pm من طرف nabawya abd elsadek

» الجزء الرابع لمسرحية القناة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 3:57 pm من طرف nabawya abd elsadek

» مسرحية القناة لمدرسة المنشاوى الاعدادية بنات
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالجمعة مارس 27, 2015 10:24 pm من طرف nabawya abd elsadek

» مسرحية قناة السويس الجديدة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأربعاء مارس 18, 2015 9:52 pm من طرف nabawya abd elsadek

» مسرحية قناة السويس الجديدة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأربعاء مارس 18, 2015 9:22 pm من طرف nabawya abd elsadek

» المحافظة على البيئة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:59 pm من طرف nabawya abd elsadek

» أنواع التلوث
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:53 pm من طرف nabawya abd elsadek

» تأثير الانسان على البيئة-رسوم متحركة روووووووعه!!!!
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:47 pm من طرف nabawya abd elsadek

» فيلم رائع عن تلوث الهواء
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:42 pm من طرف nabawya abd elsadek

» تلوث الماء- فيديو
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:39 pm من طرف nabawya abd elsadek

» فيديو عن تلوث الماء
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:36 pm من طرف nabawya abd elsadek

» حقوق المرأة فى الاسلام
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:30 pm من طرف nabawya abd elsadek

» اليوم العالمى للمرأة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 9:09 pm من طرف nabawya abd elsadek

» ترشيد استخدام الأطفال للكهرباء
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالخميس مارس 05, 2015 11:10 pm من طرف nabawya abd elsadek

» ترشيد استخدام الأطفال للكهرباء
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالخميس مارس 05, 2015 11:09 pm من طرف nabawya abd elsadek

» ترشيد استخدام الأطفال للماء
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالخميس مارس 05, 2015 11:03 pm من طرف nabawya abd elsadek

» العنف و التسامح
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالخميس مارس 05, 2015 10:49 pm من طرف nabawya abd elsadek

» ماذا تعرف عن ثالوث التأخر؟
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالخميس مارس 05, 2015 10:43 pm من طرف nabawya abd elsadek

» احتراق قمر صناعى روسي في الغلاف الجوي للارض
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 25, 2014 6:10 pm من طرف SOHIRA

» تهنئة بفوز فصل 2/5 أجمل فصل
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 25, 2014 5:59 pm من طرف SOHIRA

» ** الحياة داخل قطرة ماء **صور ميكروسكوبية مدهشة لكائنات دقيقة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 10, 2014 10:10 pm من طرف sonia

» المنظار والعدسات
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2013 8:38 pm من طرف sonia

»  جراحة الكتاركت
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2013 8:04 pm من طرف sonia

» تصحيح عيوب الإبصار
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2013 7:51 pm من طرف sonia

» عيوب الإبصار
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2013 7:47 pm من طرف sonia

» نظرية الإنفجار العظيم
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 15, 2013 5:43 am من طرف sonia

» ظهور مذنب آيسون2013
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 11, 2013 9:47 pm من طرف sonia

» كسوف الشمس 2013 نادر
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 05, 2013 1:08 am من طرف sonia

» كسوف الشمس 2013 نادر
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 05, 2013 1:08 am من طرف sonia

» كسوف حلقى سوف يحدث بإذن الله 9,19 مايو 2013
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 05, 2013 12:52 am من طرف sonia

» بؤرة العدسة المقعرة
فوائد  القهوة I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 04, 2013 9:57 pm من طرف sonia

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin - 1051
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
randa kamal - 974
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
Nafisa - 949
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
!m!m - 835
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
سوسن جاويش - 689
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
semo elhewiry - 592
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
وهيبة - 562
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
SOHIRA - 425
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
huda gamal - 422
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
NERMEEN~~RAFAT - 317
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 162 بتاريخ الإثنين مايو 08, 2023 11:33 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 230 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو منى السعيد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 9543 مساهمة في هذا المنتدى في 3542 موضوع
أفضل 10 فاتحي مواضيع
وهيبة
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
Nafisa
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
Admin
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
huda gamal
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
randa kamal
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
محمود سباعى
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
!m!m
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
SOHIRA
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
امل الحواط
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
سوسن جاويش
فوائد  القهوة I_vote_rcapفوائد  القهوة I_voting_barفوائد  القهوة I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
صور للمواضبع (بارك الله فيك ـ جزاك الله خيرا)
cv للمدرسين
الحركه الاهتزازيه..............للصف الثانى الاعدادى
طرق التكاثر فى النباتات .....للصف 2
ماذا تعرف عن مثلث باسكال ؟؟؟
مطوية عن الجودة الشاملة
أغرب الصور المضحكه
منهج التربية الفنية للصف الاول الاعدادي ترم ثاني
واجبنا نحو الوطن
أصعب لغز في العالم عجز العلماء والمفكرون عن حله
المواضيع الأكثر نشاطاً
انا اقول حرف و اللي بعدي يقول 3 كلمات تبدأ بنفس الحرف
مجرد طلب صغير!!!!
تعلمنا من المجلس العسكرى
موجعتنيييش
سجل حضورك اليومى..بالاستغفار..
أنا مابقيتش بخاف زى الأول!!!!
اضحك بقي !!!!!!!
معلومه عن الزرافه
زغزغنى شكرا
يقال انه إذا صمدت لمدة 18 ثانية فأنت عبقري مين جاهز للتحدى
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 فوائد القهوة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nabawya abd elsadek

nabawya abd elsadek


عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 03/01/2010

فوائد  القهوة Empty
مُساهمةموضوع: فوائد القهوة   فوائد  القهوة I_icon_minitimeالأربعاء مارس 17, 2010 4:38 pm



دراسه حول فوائد القهوه
وتأتي هذه الدراسة التي قام بها معهد دراسات البن
في جامعة فاندربيلت الأميركية لتشكل مفاجأة لمعظم الناس
الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة بالتسبب في الأرق ليلا
أو التوتر نهارا أو في رفع ضغط الدم.

ويقول الدكتور بيتر مارتن مدير المعهد إن معظم الأبحاث طيلة العشرين عاما
الماضية تركزت على مادة الكافيين التي تنشط الجهاز العصبي المركزي
والتي طالما استخدمت في صناعة الأدوية المخففة للألم والحد من الشهية
المفرطة ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو.

والتي تقلل من آثار المواد الضارة على الجسم
وتعمل على الوقاية من بعض الأمراض.

ويوضح ذلك بأنه عند تفاعل الأوكسجين مع المواد الكيماوية في الجسم
يتكون ما يسمى بالجزيئات الشاردة التي تهاجم خلايا الجسم وأنسجته
بشكل عشوائي. ومن المرجح أن هذه الجزيئات تسبب أمراض القلب
والأوعية الدموية والسرطان والمياه الزرقاء في العيون
وضعف المناعة والجهاز العصبي.

واستنادا إلى ذلك يقول إن الذين لا يشربون القهوة البتة معرضون
للإصابة بهذه الأمراض أكثر من أولئك الذين يتناولون ما بين فنجانين
وأربعة فناجين يوميا.

ويقول الباحثون في المركز العلمي لأبحاث البن الذي يتخذ من بريطانيا
مقرا له إن المواد المضادة للتأكسد تقضي على الجزيئات
الشاردة المشار إليها آنفا.

ويقول المستشار العلمي بالمركز إيوان بول إن أبحاث معهد دراسات البن
في الولايات المتحدة أظهرت أن مضادات التأكسد الموجودة في البن تفوق
تلك الموجود في الشاي بأربع مرات.

يذكر أن مضادات التأكسد موجودة في فول الصويا والنبيذ الأحمر
وبعض التوابل والحمضيات والفواكه الأخرى والبصل والزيتون.

القهوة مشروب سيئ السمعة، فكثيرون يربطون بينها وبين سوء الهضم،
وارتفاع ضغط الدم واحيانا يؤكدون انها تسبب الازمات القلبية، ولكن الابحاث
الحديثة تبين ان شرب القهوة له عدة منافع ما دمنا لا نبالغ في شربها،
وهناك عشر فوائد لشرب القهوة والمهم ان خبراء التغذية يؤكدون ان القهوة
لا تسبب الادمان على رغم انها تحتوي على مادة الكافيين.


والآن إلى فوائد القهوة العشر:
تزيد نشاط المخ
إن كوبا واحدا من القهوة يساعد على زيادة التركيز وعلى اليقظة.
وقد بينت الأبحاث ان العمال الذين يشتغلون في الليل تتحسن درجة تنبههم
عند تناولهم القهوة ولا يتعرضون لاصابات العمل نتيجة الغفوات التي
لا يستطيعون مقاومتها.

تحسن المعنويات
بينت الدراسات ان القهوة تساعد على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكآبة..
وتقلل من نسبة الرغبة في الانتحار فالعمل في التمريض مثلا يزيد من ميل
الممرضات الى التخلص من حياتهن.. وقد اجريت دراسة استمرت عشر سنوات
على 86 الف ممرضة تبين بعدها ان الممرضات اللواتي يتناولن القهوة
اثناء عملهن تقل رغبتهن في الانتحار عن اللواتي لا يشربنها.

تقاوم بعض الأمراض
كل من القهوة العادية والقهوة المنزوعة الكافيين تحتويان على مواد مضادة
للاكسدة، وتساعد هذه المواد على مقاومة سرطان البروستاتا وامراض القلب
وظهور التجاعيد. كما اظهرت بعض الابحاث التي اجريت في كل من السويد
وايطاليا ان شرب القهوة يحمي من سرطان القولون ايضا.

تزيد من طاقتك
بضعة اكواب من القهوة تساعد على التخلص من التعب والانهاك،
لان الكافيين ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم.

تحمي من مرض باركينسون
هذا المرض يعرف ايضا بالشلل الرعاش ينشأ عن اضطراب في بعض
وظائف المخ فيؤثر في حركة الانسان وهو يصيب واحدا من كل 200 شخص
في اوروبا. وقام بعض الباحثين في الولايات المتحدة باجراء متابعة استمرت
ثلاثين عاما على ثمانية آلاف شخص فتبين ان هؤلاء الذين لا يحتسون القهوة
يصبحون اكثر عرضة من غيرهم لهذا المرض.

تمنع الحصوة
تناول القهوة العادية او المنزوعة الكافيين يقلل من نسبة تكون الحصوات
في المرارة، وهذا المرض تتعرض له النساء اكثر من الرجال بنسبة الضعف،
فللقهوة بعض الخصائص التي تتعلق بعملية التمثيل الغذائي
وتساعد على منع تكوين هذه الحصوات التي تسبب آلاما شديدة.

تعالج السيلولايت
العديد من مستحضرات التجميل التي تعالج السيلولايت تحتوي
على مادة الكافيين، لانها تفتت الخلايا الدهنية التي تتكون منها هذه الأكياس.

تمنع جفاف الجسم
على رغم ما هو معروف من ان القهوة تساعد على إدرار الماء في الجسم،
الا ان فيها من السوائل ما يعوض الجسم عما فقده.

يمكن ان تساعد في المحافظة على حياتك
فنجانان من القهوة وراحة قصيرة يمكن ان يخففا شعور سائق السيارة
بالارهاق والتعب، ويزيدا من يقظته وتنبهه، فلا يسبب اي حادث في الطريق،
ومن ثم يحافظ على حياته وحياة من معه.

تساعد على تخفيف أزمات الربو
ان تناول فنجانين او ثلاثة من القهوة يوميا يمكن ان يساعد على تخفيف ازمة الربو.
فالكافيين يساعد على فتح الممرات الهوائية في الرئتين وهو يستخدم حاليا
كمركب في الادوية التي تباع في الصيدليات لمقاومة ازمات
الربو او حالات ضيق التنفس.

حقائق عن القهوة
كوب من القهوة الطازجة المصنوعة بعد طحن البن يحتوي على 80 الى 90
ميلليغراما من الكافيين وكوب من القهوة السريعة يحتوي على 60 ملغ
من الكافيين، وكوب من القهوة المنزوعة الكافيين يحتوي على 3 ملغ
في كوب من الشاي او الكاكاو وهو 40 ملغ.

اتمنى تكونوا استفدتم من الموضوع

مع خالص تحياتي لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد القهوة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع مدرسة المنشاوى الإعدادية للبنات بطنطا elmenshawy 2010 :: الوعى البيئى-
انتقل الى: