نصائح للإمتحانات (خطه طويله المدى)

متقلقوش امتحانات الترم باقي عليها كتييير

بس انا حبيت اقدم لكم نصائح للامتحانات سواء كانت ترم و لا شهر او مسابقه بعيده عن المذاكره

يلا بييييييييييينا

نصائح خاصة بأيام ما قبل الامتحان:

1- كل موضوع مِن مواضيع المقَرَّر الدِّراسي مُتوقَّع وُرُود السّؤال عنه، فلا تُهْمِل شيئًا في المراجعة،

واضربْ بكلِّ التوقُّعات عُرْض الحائط - أيًّا كان مصدرها - لكنْ قد تَقول: إن الوقتَ ضيِّق، والجواب: إنَّه

رغم ضيق الوقت، فإنه يمكنك مُراجعة رؤوس الأقلام، أو النِّقاط الرئيسة لجميع دروس الكتاب، وهذا هو

المقصود.

2- عليكَ بقواعد الاستذكار السبع:

أوَّلاً: البدء بالبسملة، ثمَّ الدُّعاء قبل المذاكرة - وقد تقدَّم.

ثانيًا: التَّركيز والانتباه.

ثالثًا: تقْوية الرَّغْبة في المذاكرة.

رابعًا: فَهم ما يتِم مُذاكرته.

خامسًا: الابتعاد عن المؤثِّرات المشتِّتة؛ (مثل: المشاكل، والضَّجيج، والتِّلفاز).

سادسًا: الجلوس بطريقة صحيحة ملائِمة.

سابعًا: الإضاءة الجيِّدة والتَّهوية الصِّحيَّة.

3- حارِبْ معوِّقات النجاح في الامتحان:

أوّلاً: حارِب عَدَم الرَّغبة في المذاكرة بتَقوِية الحافِز والباعِث على المذاكرة، وتهيِئة الوسائل المساعِدة

.
ثانيًا: حارِب السَّرحان بأنْ تبدأ بالمواد التي تُشْغلكَ، مع اسْتخدام صوتك أثناء المذاكرة - إذا اقتضى الأمر

ذلك

.
ثالثًا: حارِب المَلَل بتغْيير مكانك والتَّرفيه عن نفسك.

رابعًا: حارِب النِّسيان وعدم التَّركيز بالتَّلخيص والمراجعة المُستمِرَّة، والابتِعاد عن المعاصي.

خامسًا: حارِب صعوبة الفَهم بالمُلخَّصات والاسْتعانة بصُحبة الخير.

سادسًا: حارِب فَقْد الثِّقة بالنفس بالاستعانة بالله، ثمَّ بِمَنْ يقوِّي عزيمَتك، وإيَّاكَ ومُصاحبةَ المتشائمين.

4- اجْعل خلاصةً على بطاقة صغيرة لكل درس راجعتَه؛ لتَقرأها قبل الامتحان فتُغْنيك عن أصْلها المُطوَّل.

5- إنّ جسمك بحاجة لِعدد مِن ساعات النوم، تَتَرَاوَح ما بين 6 و8 ساعات يوميًّا لراحته؛ فاجْعل هذه

الساعات في مقدمة الليل؛ حتى تَتَعوَّد على الاستيقاظ باكرًا؛ لأنَّ أفضل نتاج الدماغ يكون في ساعات

الصباح.‏

6- اجْعل وَجباتك الغِذائية خفيفة، وكثيرة العدد، مِن 5 إلى 6 وَجبات في اليوم، على أنْ تحتوي على

السّكريات والفيتامينات المنشِّطة، وأكثِرْ مِن تناول الخُضراوات والفواكِه الطازجة.

7- ابْتعدْ عن عادة الاسْتلقاء على مقعد وثير، أو التمدُّد باسْترخاء على الفِراش؛ بل اجْلس أمام مكتبِك

مَفْرودَ الظَّهر، ثابتَ القدمَيْن على الأرض.‏

8- إيَّاكَ وتناوُلَ أي أدوية خاصَّة بالتَنبُّه، وزيادة ساعات اليقظة؛ فإنَّ لها أضرارًا بالغة، بالإضافة إلى

تقليلِها نسبة التَّركيز بعد فترة.

» نصائح !!!!!
» نصائح
» نصائح هامة
» نصائح هامه
» نصائح مهمه جدا عند شراء لاب توب